3 dage med fokus på krop og sjæl er på programmet hos Storebælt Sinatur Hotel & Konference i oktober.

Sophia og Victor, som ejer og driver Energy & Flow Academy i Odense møder gæsterne i Nyborgs vandkant til den helhedsorienterede weekend.

Målet er at skabe positive forandringer i samspillet mellem krop, sind og sjæl.

Gæsterne bliver både introduceret for Yin Yoga, TRX-træning, afro-latin-dans og en sansehytte, som minder meget om saunagus.

Lørdag og søndag indledes med gåtur og funktionel træning eller morgen-yoga på stranden. Bagefter køler deltagerne af med en svømmetur i havet.

Deltagerne i weekenden bliver både forkælede med en goodie bag, hjælp til afkobling, et komplet træningsprogram og grønne, økologiske buffeter.

Se priser og book på Sinatur.dk.