SoulCycle: Historien om en boutique fitness succes
Nu kan du høre hele historien om, hvordan SoulCycle blev til en succes. Måske kan det inspirere...
Read More
Kategori: Træningskoncepter
Fitness trends 2019
Analysen af fitnessbranchens største trends i 2019 er klar.
Read More
Nyt boutique studio med fokus på mental sundhed
Et Boutique Studio, designet til at udvikle medlemmernes mentale og følelsesmæssige sundhed...
Read More
1Rebel åbner spinning amfiteater
Den alternative fitness udbyder 1Rebel har åbnet verdens første spinning amfiteater i Victoria,...
Read More
Assisteret stræk kan være det næste du bør tilbyde dine medlemmer
For dem, der sværger til strækøvelser, indgår det at strække kroppen godt igennem hver dag på...
Read More
Forhindringsløb – farligt eller et frisk pust til fitness?
I jagten på fysiske udfordringer – efter at maratonløb og ironman er blevet mainstream...
Read More
Kan intensive spinningtimer forårsage nyreskader?
Hvis man skal tro på resultaterne fra en rapport i American Journal of Medicine, så kan høj...
Read More
NY undersøgelse: Kæmpe vækst i antallet, der dyrker holdtræning
Antallet af mennesker, der tager holdtrænings klasser på det engelske marked er vokset med 3,76...
Read More
Medlemmer, der træner på hold, er de mest loyale
Ikke alene er medlemmer, der tager holdklasser, mere loyale end dem der ikke gør. Men ifølge en ny...
Read More
Yoga styrker humøret
Det er en kendt sag, at yoga har en afslappende indvirkning på kroppen og sindet. Men det kan også...
Read More
NY FORSKNING: Foreslår øvre grænse for HIIT-træning
En ny undersøgelse har antydet, at der er et ”presserende behov” for evidensbaserede...
Read More
