Ældre der motionerer – føler sig mere fit end deres jævnalderende
Det fremgår af en ny rapport fra Idrættens Analyseinstitut og Videncenter for Folkeoplysning, der...
Læs mere
Kategori: Anti-ageing
Seniorere kan tilføje år til livet ved at løfte vægte
En ny undersøgelse, offentliggjort i Journal of Bone and Mineral Research, viser, at der er god...
Læs mere
Fitnessbranchen overser det grå guld
Tekst: Anders Nedergaard, PhD, Specialkonsulent / Foto: Shutterstock Med alderen taber vi...
Læs mere
God form giver længere liv
Har du lyst til at leve længe? Så er det hamrende vigtigt, at dit hjerte og kredsløb er i topform....
Læs mere
