Hvor den traditionelle barre træningen har sit udspring fra ballettræning, hvor der trænes ved balletbarren med egen kropsvægt. Så er det blevet mere og mere almindeligt at der på barre klasser også kombineres med øvelser fra yoga, pilates og funktionel træning. Alt sammen for at sikre brugerne en effektiv styrke- og smidigheds træning, der toner kroppen og giver en flot holdning.
Discobarre – anderledes barre træning
Men det forholder sig lidt anderledes hos Discobarre. Deres nye sted i Dalston, East London, er baseret på det oprindelige Discobarre koncept, der kombinerer hardcore ballet-barre træning med house- og diskoteksmusik. Discobarre er grundlagt af Sophie Ritchie og det er noget at en anderledes oplevelse, som det også tydeligt fremgår at nedenstående anmeldelse fra det engelske magasin Metro.
Men det markedsføres også som det eneste studio i London, der byder på den originale Lotte Berk teknik og tilbyder yderligere klasser med traditionel ballet, danserelateret fitness og bevægelsesmeditation.
”Studiet er designet for at tilbyde kunderne et sted, hvor de kan få tillid til deres krop og bevæge sig med større frihed. Alt sammen i omgivelser der ikke er prætentiøse eller intimiderende. Det er min mission at få folk til at føle sig godt tilpas i deres krop og selvsikre i den måde, de bevæger sig på,” fortæller Ritchie.
”Mit ønske er at skabe et sjovt, afslappende og støttende miljø, hvor folk kan komme og danse frit uden at føle sig betragtet, som det ofte kan være tilfældet i traditionelle dansecentre, og hvor de samtidigt får en seriøs træningsoplevelse.”
Lotte Berk Teknik er en kombination af barre træning, styrketræning, dans, ryg-øvelser og Hatha yoga pakket ind i intens timelang body/mind træning efterfulgt af en inspirerende udstrækning og var utroligt populær i 60érne og 70érne blandt tidens berømtheder, som Joan Collins og Bond-pigen Britt Ekland.
