Styrketræning for kvinder – derfor bør du træne hele livet
Styrketræning for kvinder har mange alders relaterede fordele og de fleste ved efterhånden godt, at hvis vi ønsker at bevare...
Pia er Personlig Træner, født i 1970 og med en udtalt passion for at lære folk at leve en sund livsstil, Hun har styrketrænet i mere end 30 år, løbet Marathon, dyrket aerobic back in the days og tilmed dyrket CrossFit på konkurrence niveau. I dag har hun primært specialiseret sig i styrketræning for voksne kvinder.
Styrketræning for kvinder har mange alders relaterede fordele og de fleste ved efterhånden godt, at hvis vi ønsker at bevare...
Få 60 sider med ny inspiration til din træning - indeholder 3 effektive træningsprogrammer, med illustrerede øvelsesbeskrivelser. 30 lækre sunde og kalorielette opskrifter og en komplet kostplan til de næste 180 dage. Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag e-bogen helt gratis!
© 2022 Fitnews.dk / Alle rettigheder forbeholdt. Design by PR360.com