Forfatter: Steen Broford

Ny forskning tyder på, at sauna ud over at være behageligt også kan være forbundet med flere sundhedsmæssige fordele. En ny rapport, der blev offentliggjort i Mayo Clinic Proceedings, viser, at saunabadning er forbundet med en reduktion i risikoen for vaskulære sygdomme, såsom højt blodtryk og  ikke-vaskulære tilstande, såsom lungesygdomme og psykiske lidelser. Desuden lindrer en tur i saunaen på visse hudsygdomme, gigt, hovedpine og influenza. Beviserne tyder også på, at regelmæssige saunature også er forbundet med en bedre livskvalitet. Forskerholdet – ledet af forskere fra det finske Jyväskylä Universitetet og Bristol Universitet – gennemførte en omfattende litteraturvurdering af...

Slidgigt – eller artrose – kan smertelindres med glucosaminsulfat, som samtidigt forbedrer ledbevægelighed Har du smerter i dine knæled, og oplever du mærkelige skurende, knasende lyde fra dem? Så kan du have fået slidgigt i knæene som så mange andre. Men det behøver ikke betyde, at du skal stoppe med fysiske aktiviter. I mange år har smertestillende medicin og anti-inflammatoriske lægemidler været det eneste ikke-kirurgiske behandlingstilbud mod denne lidelse. Men i dag anbefaler førende eksperter glucosaminsulfat, som er en naturlig behand­ling med ret lovende udsigter. Mere skånsomt alternativ Der er lavet snesevis af videnskabelige undersøgelser af glucosaminsulfat, hvor man...