Forfatter: Steen Broford

Nye ejere bag Evolution Race

Danmarks tredjestørste arrangør af OCR-løb – Evolution Race har fået nye ejere. Evolution Race fortsætter under samme parole “Become a Predator”, og målet er stadig at levere udfordrende OCR-løb på det danske marked, hvor alle kan dyste med. “Vores mål er at bygge på den platform, som Thomas Dybro gennem de seneste år har skabt. Vi fortsætter sæsonen 2019 med nye forhindringer og ser allerede nu frem til en endnu stærkere sæson 2020 – endnu flere nye forhindringer og nye løbskoncepter,” lyder det i en pressemeddelelse fra det nye team bag Evolution Race. Det næste løb i rækken er...

Read More

Socialt sammenhold skaber øget deltagelse

Opmuntring af medlemmer til at deltage på holdtimer og få nye venner i fitnesscenteret kan være nøglen til at øge indtægterne, ifølge en ny rapport fra Mindbody. Data, som management software firmaet har indsamlet, viser, at 50% af dem, der træner regelmæssigt (mindst en gang om ugen), er mere motiverede, når de har en træningpartner, mens 15% siger, at det var det sociale element omkring træningen, de fandt mest motiverende. Mindbodys undersøgelse viste også, at mere end halvdelen (58,9%) finder et sted at træne via en anbefaling fra en ven. Resultaterne understøttes af en separat undersøgelse af sociale fordele,...

Read More

Selv korte styrketræningspas kan skabe forbedring

Kortere styrketræningspas kan stadig forbedre muskelgevinster viser ny undersøgelse, hvor forskerne opdagede, at selv mindre end en times styrketræning om ugen kan tilbyde lige så store fordele som længere træningssessioner. I modsætning til populære påstande hævder dette nye studie, at styrketræning, i modsætning til kredsløbstræning, kan udføres tilstrækkeligt på mindre end en time om ugen. Rapporten “Neither Repetition Duration nor Number of Muscle Actions Affect Strength Increases” blev offentliggjort i august udgaven af Applied Physiology, Nutrition og Metabolismclaims. Forskerne, et team af amerikanske og britiske styrketræningseksperter, søgte at opdage, om korte styrkesessioner med varierede løfteteknikker ville forbedre muskeltilvækst. Forskerne indelte...

Read More

SKILLBIKE – En revolutionerende indoor bike fra TechnoGym

Technogym – en af verdens førende producenter af fitness og wellness produkter, tjenester og digitale teknologier og officiel leverandør til de seneste syv Olympiske Lege – introducerer nu SKILLBIKE, en revolutionerende stationær cykel, som gør det muligt for cyklister, tri-atleter og cykelentusiaster at opleve fornemmelsen af udendørs cykling i et indendørs miljø. Flytter fornemmelsen af udendørs cykling ind i et indendørs miljø SKILLBIKE indeholder en række eksklusive funktioner, specielt designet til atletisk performance træning, og er den første indendørs cykel med rigtigt gear. REAL GEAR SHIFT er en unik patenteret løsning, der giver dig mulighed for at opleve dynamikken...

Read More

Lavpris eller luksus – hvilken vej vil du gå?

Tekst: Thor Wowk Larsen, Managing Consultant CMS Denmark “Jeg har observeret, at forbrugerne altid vil vælge det billigste produkt i en katagori, hvis udbyderne ikke lykkedes med at levere en strøm af innovation og opbygger loyalitet baseret på deres produkts overlegenhed,” Michael Silverstein Ovenstående citat skrev Michael Silverstein for over 10 år siden i bogen “Treasure Hunt”, der handler om begrebet bifurcation eller tvedeling på dansk. Men selv om hans bog handler om generelle forbrugertendenser og ikke specifikt om fitnessbranchen og har et årti på bagen, mener jeg stadig, at budskabet er meget aktuelt. Hvorfor det er tilfældet, og...

Read More

Inaktivitet er farligere end rygning og hjerte-kar-sygdomme

Et stillesiddende liv er farligere for dit helbred end rygning, hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Sådan lyder konklusionen på et nyt studie fra Cleveland Clinic i USA. Studiet har fulgt 122.007 mennesker. Og konklusionen er klar: Det medfører øget dødelighed at være i dårlig form. “Det bør nærmest behandles som en sygdom med en kur, og den kur hedder motion,” udtaler dr. Wael Jaber, kardiolog og seniorforsker til CNN. Og han siger yderligere at: “Hvis en konditionstest viser, at man er i dårlig form, har man højere risiko for at dø, end hvis man har forhøjet blodtryk eller diabetes eller er...

Read More

Følg os på Facebook

Få de vigtigste Fitnews i indbakken