Antallet af mænd, der dyrker yoga er fordoblet på få år.

Udfordrende, intens træning er nok ikke ord de fleste mænd forbinder med yoga. Men hvad der tidligere blevet opfattet som værende for let, “åndelig” og *gisp* feminin træning, tiltrækker nu i stigende grad også mænd.

Det fremgår af resultaterne fra undersøgelsen Yoga in America. Ifølge tallene fra 2016 er der kommet flere mænd på måtten. 28 % af alle, der dyrker yoga i USA, er mænd, og og det er 10 % flere end blot fire år tilbage.

Yoga er i mange år set som en feminin aktivitet, men vinder i høj grad frem blandt mænd. Foto: Shutterstock.

Undersøgelsen viser, at det er yogaens fysiske og psykiske fordele, som øget fleksibilitet, forbedret mental fokus og smertelindring, der spiller den helt store rolle i den voldsomme vækst.

Men de sociale fordele ved yoga spiller også en rolle i den voldsomme tilgang og stigning i popularitet blandt mænd.