Er HIIT-træning årsag til stigning i træningsskader?
En amerikansk undersøgelse af træningsskader påpeger, at folk, der træner...
Read More
Motion som medicin
– sunde tilbud i fitness butikken I gennemsnit er 142.000 erhvervsaktive danskere hver...
Read More
Angst for andres bedømmelser holder mange fra at komme i fitnesscentre
Sådan forholder det sig i hvert fald på det amerikanske marked. En undersøgelse foretaget af...
Read More
Er alle proteintilskud i virkeligheden lige gode?
Få indblik i hvad “kvalitet” betyder, når man taler om proteintilskud. Og om der i det hele taget...
Read More
Dårlige kostvaner fører til flere dødsfald end rygning
En Lancet-undersøgelse viser, at dårlige kostvaner kan være ansvarlige for flere dødsfald på...
Read More
Briter har succes med at mindske fedme blandt børn
Leeds er den første britiske by, som har haft succes med at reducere antallet af fede børn. Det...
Read More