En normal øl på 4,4% alkohol indeholder 38kcal pr.100 ml. Øl er med andre ord en glimrende måde at hygge sig på, men en knap så glimrende måde at være sund på. En øl nu og da skader dog ingen steder.

Ønsker du at finde energien der er i forskellige madvare, kan jeg anbefale nogle af siderne herunder. Der findes mange flere, så du kan altid tage på udkig efter flere sider.

http://www.madlog.dk/?

http://www.madital.dk/

Kalorietabel på en ny måde

 

 

 

“NB: Denne artikel er oprindeligt skrevet til nettraening.dk, og Fitnews kan derfor ikke garantere indholdets kvalitet. Søg evt. efter andre artikler om emnet her på siden.”