Fitnews.dk | Fitness, Træning og Motion

Spis dig yngre Sæt det biologiske ur tilbage Hvis du føler, at din krop ser ældre ud end den alder du har, så fortvivl ikke. » Læs mere	Deepak Chopra: VEJEN TIL LYKKE Lykke, glæde, indre balance. Vi genkender det med det samme, når vi ser det i andre... » Læs mere
Ny Q10- formel til de ældre Flere og flere midaldrende og ældre tager stoffet coenzym Q10 for at få mere energi og større fysisk overskud. » Læs mere	10 tips til variation i hverdagen – sådan som eksperterne foreskriver. » Læs mere
Risikoen for sukkersyge og hjertekarsygdom øges ved dagligt at drikke sodavand. » Læs mere	Sådan lever kvinder længere Over halvdelen af de kvinder, som dør tidligt af kræft, kunne have levet et normalt liv ved at følge 4 leveregler » Læs mere
Goa Yoga Netop hjemkommet efter 14 dage i paradis, kan det være svært at vende sig til gråvejr. Men så er det rart at vide,at turen snart går dertil igen. » Læs mere	Mindre træning giver bedre resultater Hvis man vil opnå bedre resultater og blive en hurtigere løber, kan man, i følge danske forskere, træne mindre... » Læs mere
Du får en større bagdel af at sidde ned Når vi sidder eller ligger meget ned, bliver dele af kropsvævet presset af den vægt vi hviler på... » Læs mere	Godt nytår Året nærmer sig sin afslutning, og vi her på redaktionen vil gerne benytte lejligheden til at takke alle vores læsere for et fantastisk år. » Læs mere
Slap af efter julen Trænger du til at komme ned i tempo ovenpå en hektisk jul. Så har fitnessshoppen et godt tilbud til dig. » Læs mere	Godt nyt til chokolade elskere En ny og endda sund chokolade er på vej... » Læs mere